Salată ușoară de vară

28 mins
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Se prăjește quinoa cu ulei de măsline și sare.
  2. 2Se prăjește quinoa cu ulei de măsline și sare.
  3. 3Se prăjește quinoa cu ulei de măsline și sare.
  4. 4Se taie castravetele cubulețe cu ajutorul unui chopper.
  5. 5Se taie castravetele cubulețe cu ajutorul unui chopper.
  6. 6Se taie castravetele cubulețe cu ajutorul unui chopper.
  7. 7Se taie avocado felii.
  8. 8Se taie avocado felii.
  9. 9Se taie avocado felii.
  10. 10Se taie ceapa roșie felii subțiri.
  11. 11Se taie ceapa roșie felii subțiri.
  12. 12Se taie ceapa roșie felii subțiri.
  13. 13Se amestecă quinoa prăjită, avocado, ceapa roșie, castravetele, brânza feta și patrunjelul într-un bol.
  14. 14Se amestecă quinoa prăjită, avocado, ceapa roșie, castravetele, brânza feta și patrunjelul într-un bol.
  15. 15Se amestecă quinoa prăjită, avocado, ceapa roșie, castravetele, brânza feta și patrunjelul într-un bol.
  16. 16Se adaugă dressingul peste salată.
  17. 17Se adaugă dressingul peste salată.
  18. 18Se adaugă dressingul peste salată.
  19. 19Se servește.
  20. 20Se servește.
  21. 21Se servește.

Ingredients

  • 1 cup quinoa
  • 1 cup quinoa
  • 1 cup quinoa
  • 2 tablespoons ulei de masline
  • 2 tablespoons ulei de masline
  • 2 tablespoons ulei de masline
  • 1 pinch sare
  • 1 pinch sare
  • 1 pinch sare
  • 1 castravete
  • 1 castravete
  • 1 castravete
  • 1 avocado
  • 1 avocado
  • 1 avocado
  • 1 ceapa rosie
  • 1 ceapa rosie
  • 1 ceapa rosie
  • 1 cup brânză feta
  • 1 cup brânză feta
  • 1 cup brânză feta
  • 1 handful patrunjel
  • 1 handful patrunjel
  • 1 handful patrunjel
  • 1 cup dressing
  • 1 cup dressing
  • 1 cup dressing

Equipment

cupforksbaking sheetknifecutting boardmeat pounder
Salată ușoară de vară | Clip Recipe