Katsu Curry Poulet
58 mins
Serves 1
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Directions
1
Couper finement trois oignons doux et les faire revenir doucement pendant 30 à 40 minutes.
2
Préparer les carottes, l’ail et les pommes de terre.
3
Couper minutieusement des fines lamelles d’oignons jeunes et les déposer dans de l’eau glacée.
4
Faire chauffer les légumes dans le bouillon de poulet jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
5
Râper une jolie pomme.
6
Ajouter la pomme râpée aux oignons caramélisés avec du concentré de tomate et un peu de miel.
7
Ajouter le bouillon et les légumes.
8
Ajouter des épices et les cubes de curry. Laisser épaissir quelques minutes.
9
Mixer finement avec un peu de sauce soja.
10
Écraser les filets de poulet avec un marteau à viande ou une casserole.
11
Passer les filets de poulet dans la farine, les oeufs et la chapelure panko.
12
Faire frire le poulet quelques minutes à 160 degrés.
13
Dresser le plat avec du riz, le poulet, la sauce curry, les oignons jeunes et les pickles de graines de moutarde.
Ingredients
2 filets de poulet
2 carottes
2 pommes de terre
3 oignons doux
1 càs beurre
1 gousse d’ail
1 pomme
4 cubes de curry
1 L bouillon de volaille
1 càs concentré de tomate
1 càc miel
2 càs sauce soja
0 farine
2 oeufs
0 chapelure panko
3 oignons jeunes
0 pickles de graine de moutarde
0 huile
Equipment
couteau
poêle
mixeur plongeant
marteau à viande
3 plats
casserole