Brochettes de volaille Les Carnets de l’Apothicaire
15 mins
Serves 4
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Directions
1
Découpe la volaille en belles lanières.
2
Pique la volaille sur les brochettes en piquant les lanières et en les repliant sur elles-même.
3
Sale finement la volaille sur toutes les faces.
4
Mélange dans un bol tous les ingrédients de la sauce.
5
Fais chauffer à feu moyen-fort ta poêle, le grill de ton barbeuc’ ou ta plancha et enduit-la d’huile neutre.
6
Fais griller la volaille en brochettes pendant 8 à 10 min en la retournant régulièrement et en l’enduisant de la sauce.
Ingredients
4 désossés hauts de cuisses de poulet
Sel
5 cl sauce soja
3 cl mirin ou de vin de shaoxing ou de vinaigre de cidre
3 cl eau
10 g cassonade ou de sucre
1 cuil. à café (ou à soupe) 5 épices moulues
Equipment
spades
oven
barbecue grill
pan
plancha
Tips
Laisse la peau, ça apporte du goût et de la texture à tes brochettes.
La volaille se mange cuite à cœur, le top c’est de pouvoir vérifier la température : au-delà de 72°C t’es tranquille !