Chicken Teriyaki Noodle Dinner

20 mins
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Tăiați pulpele de pui în bucăți de mușcătură și condimentați-le cu sare, piper, usturoi praf, praf de ceapă și ghimbir măcinat.
  2. 2Tăiați pulpele de pui în bucăți de mușcătură și condimentați-le cu sare, piper, usturoi praf, praf de ceapă și ghimbir măcinat.
  3. 3Tăiați pulpele de pui în bucăți de mușcătură și condimentați-le cu sare, piper, usturoi praf, praf de ceapă și ghimbir măcinat.
  4. 4Lăsați puiul deoparte aproximativ 15 minute.
  5. 5Lăsați puiul deoparte aproximativ 15 minute.
  6. 6Lăsați puiul deoparte aproximativ 15 minute.
  7. 7Încălziți o tigaie mare la foc mediu și adăugați ulei de avocado.
  8. 8Încălziți o tigaie mare la foc mediu și adăugați ulei de avocado.
  9. 9Încălziți o tigaie mare la foc mediu și adăugați ulei de avocado.
  10. 10Adăugați puiul într-o cratiță.
  11. 11Adăugați puiul într-o cratiță.
  12. 12Adăugați puiul într-o cratiță.
  13. 13Faceți sosul cu sos de soia, zahăr brun, usturoi, ghimbir și miere.
  14. 14Faceți sosul cu sos de soia, zahăr brun, usturoi, ghimbir și miere.
  15. 15Faceți sosul cu sos de soia, zahăr brun, usturoi, ghimbir și miere.
  16. 16Odată ce puiul este gata, scoateți-l din tigaie.
  17. 17Odată ce puiul este gata, scoateți-l din tigaie.
  18. 18Odată ce puiul este gata, scoateți-l din tigaie.
  19. 19Adăugați legumele, începând cu broccoli și morcovi, și lăsați-i să gătească doar un minut.
  20. 20Adăugați legumele, începând cu broccoli și morcovi, și lăsați-i să gătească doar un minut.
  21. 21Adăugați legumele, începând cu broccoli și morcovi, și lăsați-i să gătească doar un minut.
  22. 22Condimentați legumele cu sare, piper, pudră de usturoi și ghimbir.
  23. 23Condimentați legumele cu sare, piper, pudră de usturoi și ghimbir.
  24. 24Condimentați legumele cu sare, piper, pudră de usturoi și ghimbir.
  25. 25Adăugați mazărea de zăpadă și ciupercile.
  26. 26Adăugați mazărea de zăpadă și ciupercile.
  27. 27Adăugați mazărea de zăpadă și ciupercile.
  28. 28Gătiți-le până se înmoaie.
  29. 29Gătiți-le până se înmoaie.
  30. 30Gătiți-le până se înmoaie.
  31. 31În timp ce legumele se gătesc, adăugați o suspensie de amidon de porumb în sos pentru a-l lăsa să se îngroașe.
  32. 32În timp ce legumele se gătesc, adăugați o suspensie de amidon de porumb în sos pentru a-l lăsa să se îngroașe.
  33. 33În timp ce legumele se gătesc, adăugați o suspensie de amidon de porumb în sos pentru a-l lăsa să se îngroașe.
  34. 34Odată ce legumele sunt gata, adăugați puiul înapoi.
  35. 35Odată ce legumele sunt gata, adăugați puiul înapoi.
  36. 36Odată ce legumele sunt gata, adăugați puiul înapoi.
  37. 37Adăugați niște tăiței subțiri de spaghete.
  38. 38Adăugați niște tăiței subțiri de spaghete.
  39. 39Adăugați niște tăiței subțiri de spaghete.
  40. 40Acoperiți totul cu sosul și apoi aruncați-le împreună.
  41. 41Acoperiți totul cu sosul și apoi aruncați-le împreună.
  42. 42Acoperiți totul cu sosul și apoi aruncați-le împreună.

Ingredients

  • pulpe de pui tăiate în bucăți de mușcătură
  • pulpe de pui tăiate în bucăți de mușcătură
  • pulpe de pui tăiate în bucăți de mușcătură
  • sare
  • sare
  • sare
  • piper
  • piper
  • piper
  • usturoi praf
  • usturoi praf
  • usturoi praf
  • praf de ceapă
  • praf de ceapă
  • praf de ceapă
  • ghimbir măcinat
  • ghimbir măcinat
  • ghimbir măcinat
  • ulei de avocado
  • ulei de avocado
  • ulei de avocado
  • sos de soia
  • sos de soia
  • sos de soia
  • zahăr brun
  • zahăr brun
  • zahăr brun
  • usturoi
  • usturoi
  • usturoi
  • ghimbir
  • ghimbir
  • ghimbir
  • miere
  • miere
  • miere
  • broccoli
  • broccoli
  • broccoli
  • morcovi
  • morcovi
  • morcovi
  • mazărea de zăpadă
  • mazărea de zăpadă
  • mazărea de zăpadă
  • ciupercile
  • ciupercile
  • ciupercile
  • suspensie de amidon de porumb
  • suspensie de amidon de porumb
  • suspensie de amidon de porumb
  • tăiței subțiri de spaghete
  • tăiței subțiri de spaghete
  • tăiței subțiri de spaghete
  • semințe de susan
  • semințe de susan
  • semințe de susan

Equipment

tigaie marecratiță

Tips

  • This is one of those picky eaters in my house on a busy week, so we make it regularly.
  • You can top it with sesame seeds.