Bolo de caneca de chocolate saudável

2m
Serves 1
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Directions

  1. 1Misture um ovo e uma colher de sopa de iogurte natural.
  2. 2Adicione uma colher de sopa de cacau em pó 50%.
  3. 3Adicione duas colheres de sopa de farelo de aveia.
  4. 4Adicione uma colher de café de fermento em pó.
  5. 5Misture tudo.
  6. 6Adicione quatro quadradinhos de chocolate 70%.
  7. 7Leve ao microondas por pelo menos dois minutos.
  8. 8Depois de pronto, adicione uma calda de chocolate 70% derretido (opcional).

Ingredients

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa iogurte natural
  • 1 colher de sopa cacau em pó 50%
  • 2 colheres de sopa farelo de aveia
  • 1 colher de café fermento
  • 4 quadradinhos chocolate 70%
  • 4 quadradinhos chocolate 70% derretido

Equipment

mugmicrowave