Bolo de caneca de chocolate saudável
Directions
- 1Misture um ovo e uma colher de sopa de iogurte natural.
- 2Misture um ovo e uma colher de sopa de iogurte natural.
- 3Misture um ovo e uma colher de sopa de iogurte natural.
- 4Adicione uma colher de sopa de cacau em pó 50%.
- 5Adicione uma colher de sopa de cacau em pó 50%.
- 6Adicione uma colher de sopa de cacau em pó 50%.
- 7Adicione duas colheres de sopa de farelo de aveia.
- 8Adicione duas colheres de sopa de farelo de aveia.
- 9Adicione duas colheres de sopa de farelo de aveia.
- 10Adicione uma colher de café de fermento em pó.
- 11Adicione uma colher de café de fermento em pó.
- 12Adicione uma colher de café de fermento em pó.
- 13Misture tudo.
- 14Misture tudo.
- 15Misture tudo.
- 16Adicione quatro quadradinhos de chocolate 70%.
- 17Adicione quatro quadradinhos de chocolate 70%.
- 18Adicione quatro quadradinhos de chocolate 70%.
- 19Leve ao microondas por pelo menos dois minutos.
- 20Leve ao microondas por pelo menos dois minutos.
- 21Leve ao microondas por pelo menos dois minutos.
- 22Depois de pronto, adicione uma calda de chocolate 70% derretido (opcional).
- 23Depois de pronto, adicione uma calda de chocolate 70% derretido (opcional).
- 24Depois de pronto, adicione uma calda de chocolate 70% derretido (opcional).
Ingredients
- 1 ovo
- 1 ovo
- 1 ovo
- 1 colher de sopa iogurte natural
- 1 colher de sopa iogurte natural
- 1 colher de sopa iogurte natural
- 1 colher de sopa cacau em pó 50%
- 1 colher de sopa cacau em pó 50%
- 1 colher de sopa cacau em pó 50%
- 2 colheres de sopa farelo de aveia
- 2 colheres de sopa farelo de aveia
- 2 colheres de sopa farelo de aveia
- 1 colher de café fermento
- 1 colher de café fermento
- 1 colher de café fermento
- 4 quadradinhos chocolate 70%
- 4 quadradinhos chocolate 70%
- 4 quadradinhos chocolate 70%
- 4 quadradinhos chocolate 70% derretido
- 4 quadradinhos chocolate 70% derretido
- 4 quadradinhos chocolate 70% derretido
Equipment
mugmicrowave