Serves 1
Directions
- 1Prepare a massinha com leite em pó e água, e se quiser, pode colocar whey.
- 2Enrole a massinha em volta do morango, formando uma bola.
- 3Prepare o "caramelo": em uma tigela, adicione a gelatina de morango zero, a gelatina sem sabor e 10 colheres de sopa de água.
- 4Leve a mistura ao micro-ondas por 30 segundos e mexa bem.
- 5Espere 10 minutinhos para a gelatina endurecer um pouco.
- 6Mergulhe o morango envolvido na massinha na gelatina.
- 7Espere a gelatina criar uma capa no morango e mergulhe novamente se desejar uma camada mais espessa.
Ingredients
- morango
- leite em pó
- 10 colheres de sopa água
- gelatina de morango zero
- gelatina sem sabor
Equipment
micro-ondascolherpratotigela
Tips
- Pode comer todos os dias no processo de emagrecimento.
- Se quer emagrecer de verdade comendo de tudo, é só seguir a nutri.
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