Serves 1
Directions
- 1Coupez les citrons en deux.
- 2Pressez le jus des citrons dans le blender.
- 3Coupez les oranges en deux.
- 4Coupez les pamplemousses en deux.
- 5Pressez le jus des oranges et des pamplemousses dans le blender.
- 6Ajoutez le gingembre pelé et coupé en morceaux dans le blender.
- 7Ajoutez le curcuma dans le blender.
- 8Ajoutez le poivre noir dans le blender.
- 9Mélangez le tout dans le blender.
- 10Filtrez le jus à travers une passoire improvisée avec une guenille et un élastique.
- 11Versez le jus dans un shaker.
- 12Prenez un shot de jus.
Ingredients
- 3 citrons
- 2 oranges
- 2 pamplemousses
- gingembre
- curcuma
- poivre noir
Equipment
couteaublenderpresse-agrumespassoirecuillèreshaker
Tips
- Le jus est bon 3 jours au réfrigérateur. Les bienfaits sont actifs seulement pendant 3 jours (72 heures), donc ne faites pas de trop grosses portions si vous êtes seul. Vous pouvez faire des infusions avec la pulpe restante en ajoutant du miel.
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