Tenders di Pollo al Lime Fit

25m
Serves 14
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Directions

  1. 1Taglia il petto di pollo in circa 14 strisce della stessa dimensione.
  2. 2Mescola il pollo con tutti gli ingredienti (tranne i cornflakes e l'olio) e lascia marinare per qualche ora in frigo.
  3. 3Passa i tenders nei cornflakes sbriciolati.
  4. 4Posiziona i tenders nella friggitrice ad aria, spruzza l'olio e cuoci a 200° per 15 minuti (o in forno ventilato a 200° per 20 minuti).

Ingredients

  • 500 gr pollo
  • 1 succo di lime
  • 100 gr yogurt greco
  • 20 ml salsa BBQ 0
  • 15 ml salsa piccante
  • 1 pizzico paprika
  • 3 gr sale
  • 100 gr cornflakes sbriciolati
  • 5 ml olio EVO

Equipment

coltellociotolafriggitrice ad aria