Desayuno saludable
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Serves 1
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Directions
1
Añade los dos huevos de gallina al vaso batidor.
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Añade los dos huevos de gallina al vaso batidor.
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Añade los dos huevos de gallina al vaso batidor.
4
Agrega un chorro de leche al vaso.
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Agrega un chorro de leche al vaso.
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Agrega un chorro de leche al vaso.
7
Incorpora 60g de avena.
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Incorpora 60g de avena.
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Incorpora 60g de avena.
10
Añade 20 de almendra molida.
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Añade 20 de almendra molida.
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Añade 20 de almendra molida.
13
Agrega 5g de levadura.
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Agrega 5g de levadura.
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Agrega 5g de levadura.
16
Bate todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
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Bate todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
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Bate todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
19
Si lo deseas, puedes endulzar la mezcla de forma opcional.
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Si lo deseas, puedes endulzar la mezcla de forma opcional.
21
Si lo deseas, puedes endulzar la mezcla de forma opcional.
22
Rocía la sartén con aceite.
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Rocía la sartén con aceite.
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Rocía la sartén con aceite.
25
Vierte la masa en la sartén a fuego bajito.
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Vierte la masa en la sartén a fuego bajito.
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Vierte la masa en la sartén a fuego bajito.
28
Coloca trozos de chocolate sin azúcar sobre la masa.
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Coloca trozos de chocolate sin azúcar sobre la masa.
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Coloca trozos de chocolate sin azúcar sobre la masa.
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Tapa la sartén y cocina unos minutos, sin darle la vuelta.
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Tapa la sartén y cocina unos minutos, sin darle la vuelta.
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Tapa la sartén y cocina unos minutos, sin darle la vuelta.
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Retira el pancake de la sartén y sirve.
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Retira el pancake de la sartén y sirve.
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Retira el pancake de la sartén y sirve.
Ingredients
2 huevos de gallina
2 huevos de gallina
2 huevos de gallina
leche
leche
leche
60 g avena
60 g avena
60 g avena
20 almendra molida
20 almendra molida
20 almendra molida
5 g levadura
5 g levadura
5 g levadura
chocolate sin azúcar
chocolate sin azúcar
chocolate sin azúcar
Equipment
vaso batidor
sartén
Tips
Puedes endulzar de forma opcional.
Nunca le des la vuelta al pancake en la sartén.