Mousse de Maracujá Low Carb

1 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Coloque o iogurte natural em uma tigela.
  2. 2Coloque o iogurte natural em uma tigela.
  3. 3Coloque o iogurte natural em uma tigela.
  4. 4Adicione uma colher de sopa de chia.
  5. 5Adicione uma colher de sopa de chia.
  6. 6Adicione uma colher de sopa de chia.
  7. 7Adicione o suco de um maracujá.
  8. 8Adicione o suco de um maracujá.
  9. 9Adicione o suco de um maracujá.
  10. 10Adicione uma medida de whey protein.
  11. 11Adicione uma medida de whey protein.
  12. 12Adicione uma medida de whey protein.
  13. 13Misture bem todos os ingredientes.
  14. 14Misture bem todos os ingredientes.
  15. 15Misture bem todos os ingredientes.
  16. 16Coloque a mistura em um pote fechado e leve à geladeira por um dia.
  17. 17Coloque a mistura em um pote fechado e leve à geladeira por um dia.
  18. 18Coloque a mistura em um pote fechado e leve à geladeira por um dia.

Ingredients

  • 1 pote iogurte natural
  • 1 pote iogurte natural
  • 1 pote iogurte natural
  • 1 colher de sopa chia
  • 1 colher de sopa chia
  • 1 colher de sopa chia
  • 1 maracujá
  • 1 maracujá
  • 1 maracujá
  • 1 scoop whey
  • 1 scoop whey
  • 1 scoop whey

Equipment

bowlspoonmeasuring scoopjar