Serves 1
Directions
- 1ஸ்டவ் ஆன் செய்து ஒரு பேனில் எண்ணெய் சேர்த்து சூடுபடுத்தவும்.
- 2கடுகு, சோம்பு, கருவேப்பிலை சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
- 3பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து, வெங்காயம் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
- 4ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
- 5ஒரு மீடியம் சைஸ் தக்காளி சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
- 6கால் டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், ஒரு டீஸ்பூன் மிளகாய் தூள், மல்லித்தூள், அரை டீஸ்பூன் கரம் மசாலா, சிக்கன் மசாலா மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- 7வேகவைத்த சோயா சங்க்ஸ் சேர்த்து நன்கு கலந்து இரண்டு நிமிடம் சமைக்கவும்.
- 8மசாலா சோயாவுடன் சேர்ந்த பிறகு, ஒரு கப் ரைஸ் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- 9சுவை பார்த்துவிட்டு தேவைப்பட்டால் உப்பு மற்றும் கொத்தமல்லி இலை தூவி வறுத்து எடுக்கவும்.
Ingredients
- ஆயில்
- கடுகு
- சோம்பு
- கருவேப்பிலை
- 1 பொடியாக கட் பண்ண வெங்காயம்
- 1 பொடியாக கட் பண்ண பச்சை மிளகாய்
- 1 tsp இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட்
- 1 மீடியம் சைஸ் தக்காளி
- 0.25 tsp மஞ்சள் தூள்
- 1 tsp மிளகாய் தூள்
- 1 tsp மல்லித்தூள்
- 0.5 tsp கரம் மசாலா
- 0.5 tsp சிக்கன் மசாலா
- உப்பு
- வேக வைத்த சோயா சங்க்ஸ்
- 1 cup ரைஸ்
- கொத்தமல்லி இலை
Equipment
ஸ்டவ்பேன்
Tips
- மசாலா சோயாவுடன் சேர்ந்த பிறகு ரைஸ் சேர்க்கவும்.
- ருசிக்கு ஏற்ப உப்பு சேர்க்கவும்.
Related recipes
Homemade Cheddar Broccoli Pasta Meal in a Jar
Indian · Lunch
Pain Pizza Poulet Curry
Indian · Lunch5m
Coconut Chicken Rice Bowls
Indian · Lunch30m
Crispy Hot Honey Chicken Burger
Indian · Lunch
High Protein Soya Chunks
Indian · Lunch
Straccetti di funghi in piadina croccantissima
Indian · Lunch
Craving Sandwich (Estilo Rodilla)
Indian · Lunch1h
Flatbread met Butter Chicken
Indian · Lunch
Garlicky Lemon Chicken Arayes
Indian · Lunch
3 bols équilibrés riches en protéines
Indian · Lunch40m
Dal Bhat
Indian · Lunch
Hamburgers au poulet thaïlandais
Indian · Lunch