Domowe batony proteinowe
Directions
- 1Wsyp płatki owsiane do naczynia miksującego i zblenduj dokładnie.
- 2Wsyp płatki owsiane do naczynia miksującego i zblenduj dokładnie.
- 3Wsyp płatki owsiane do naczynia miksującego i zblenduj dokładnie.
- 4Dodaj odżywkę białkową, dowolne orzechy i suszone owoce, niesłodzone cukrem.
- 5Dodaj odżywkę białkową, dowolne orzechy i suszone owoce, niesłodzone cukrem.
- 6Dodaj odżywkę białkową, dowolne orzechy i suszone owoce, niesłodzone cukrem.
- 7Dodaj domowej roboty masło orzechowe.
- 8Dodaj domowej roboty masło orzechowe.
- 9Dodaj domowej roboty masło orzechowe.
- 10Połącz wszystkie składniki i zblenduj powstałą masę.
- 11Połącz wszystkie składniki i zblenduj powstałą masę.
- 12Połącz wszystkie składniki i zblenduj powstałą masę.
- 13Przenieś masę do silikonowej formy wyłożonej papierem do pieczenia i wyrównaj.
- 14Przenieś masę do silikonowej formy wyłożonej papierem do pieczenia i wyrównaj.
- 15Przenieś masę do silikonowej formy wyłożonej papierem do pieczenia i wyrównaj.
- 16Włóż do lodówki na minimum 3 godziny.
- 17Włóż do lodówki na minimum 3 godziny.
- 18Włóż do lodówki na minimum 3 godziny.
Ingredients
- 30 gram płatków owsianych
- 30 gram płatków owsianych
- 30 gram płatków owsianych
- 40 gram białka w proszku
- 40 gram białka w proszku
- 40 gram białka w proszku
- 150 orzechów
- 150 orzechów
- 150 orzechów
- 180 gram daktyli
- 180 gram daktyli
- 180 gram daktyli
- 80 gram masła orzechowego
- 80 gram masła orzechowego
- 80 gram masła orzechowego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta soli
Equipment
Thermomix