Wrap de atún
Directions
- 1Cortar el atún en un bol.
- 2Añadir la cebolla picada al bol con el atún.
- 3Agregar el apio picado al bol.
- 4Incorporar el tomate picado al bol.
- 5Añadir sal y pimienta al gusto.
- 6Exprimir limón sobre los ingredientes.
- 7Agregar yogur griego a la mezcla.
- 8Añadir mostaza a los ingredientes.
- 9Mezclar todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
- 10Colocar hojas de lechuga sobre una tortilla.
- 11Extender la mezcla de atún sobre la lechuga en la tortilla.
- 12Enrollar la tortilla para formar el wrap.
- 13Cortar el wrap por la mitad.
Ingredients
- 1 tortilla
- 1 lata atún
- 0.5 cebolla
- 0.5 tomate
- 0.25 apio
- 2 hojas lechuga
- 1.5 cdta yogurt griego
- 1 limón
- 1 cdta mostaza
- 2 cdta sal
- 1 cdta pimienta
Equipment
cuchillobowlcuchara
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