Wrap de atún

5m
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1Cortar el atún en un bol.
  2. 2Añadir la cebolla picada al bol con el atún.
  3. 3Agregar el apio picado al bol.
  4. 4Incorporar el tomate picado al bol.
  5. 5Añadir sal y pimienta al gusto.
  6. 6Exprimir limón sobre los ingredientes.
  7. 7Agregar yogur griego a la mezcla.
  8. 8Añadir mostaza a los ingredientes.
  9. 9Mezclar todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
  10. 10Colocar hojas de lechuga sobre una tortilla.
  11. 11Extender la mezcla de atún sobre la lechuga en la tortilla.
  12. 12Enrollar la tortilla para formar el wrap.
  13. 13Cortar el wrap por la mitad.

Ingredients

  • 1 tortilla
  • 1 lata atún
  • 0.5 cebolla
  • 0.5 tomate
  • 0.25 apio
  • 2 hojas lechuga
  • 1.5 cdta yogurt griego
  • 1 limón
  • 1 cdta mostaza
  • 2 cdta sal
  • 1 cdta pimienta

Equipment

cuchillobowlcuchara