Wrap de pollo apaltado

Serves 1
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Directions

  1. 1Sazona la pechuga de pollo con sal, pimienta y orégano.
  2. 2Sazona la pechuga de pollo con sal, pimienta y orégano.
  3. 3Sazona la pechuga de pollo con sal, pimienta y orégano.
  4. 4Sella los trozos de pollo en una sartén con aceite.
  5. 5Sella los trozos de pollo en una sartén con aceite.
  6. 6Sella los trozos de pollo en una sartén con aceite.
  7. 7Retira el pollo una vez sellado.
  8. 8Retira el pollo una vez sellado.
  9. 9Retira el pollo una vez sellado.
  10. 10En un bowl, aplasta la palta y mézclala con el cilantro, cebolla, tomate, limón y yogurt griego para hacer el guacamole.
  11. 11En un bowl, aplasta la palta y mézclala con el cilantro, cebolla, tomate, limón y yogurt griego para hacer el guacamole.
  12. 12En un bowl, aplasta la palta y mézclala con el cilantro, cebolla, tomate, limón y yogurt griego para hacer el guacamole.
  13. 13Coloca una tortilla en la tabla de cortar.
  14. 14Coloca una tortilla en la tabla de cortar.
  15. 15Coloca una tortilla en la tabla de cortar.
  16. 16Agrega lechuga, el guacamole preparado, el pollo salteado y queso parmesano rallado sobre la tortilla.
  17. 17Agrega lechuga, el guacamole preparado, el pollo salteado y queso parmesano rallado sobre la tortilla.
  18. 18Agrega lechuga, el guacamole preparado, el pollo salteado y queso parmesano rallado sobre la tortilla.
  19. 19Dobla la tortilla sobre los ingredientes.
  20. 20Dobla la tortilla sobre los ingredientes.
  21. 21Dobla la tortilla sobre los ingredientes.
  22. 22Coloca otra tortilla encima y enrolla el wrap firmemente.
  23. 23Coloca otra tortilla encima y enrolla el wrap firmemente.
  24. 24Coloca otra tortilla encima y enrolla el wrap firmemente.
  25. 25Sella el wrap en la sartén hasta que esté dorado.
  26. 26Sella el wrap en la sartén hasta que esté dorado.
  27. 27Sella el wrap en la sartén hasta que esté dorado.
  28. 28Corta el wrap por la mitad y sírvelo.
  29. 29Corta el wrap por la mitad y sírvelo.
  30. 30Corta el wrap por la mitad y sírvelo.

Ingredients

  • 0.5 unidad pechuga de pollo
  • 0.5 unidad pechuga de pollo
  • 0.5 unidad pechuga de pollo
  • 0.5 unidad palta
  • 0.5 unidad palta
  • 0.5 unidad palta
  • 0.5 unidad tomate
  • 0.5 unidad tomate
  • 0.5 unidad tomate
  • 0.25 unidad cebolla
  • 0.25 unidad cebolla
  • 0.25 unidad cebolla
  • 2 unidades tortillas
  • 2 unidades tortillas
  • 2 unidades tortillas
  • 1 cucharada yogurt griego
  • 1 cucharada yogurt griego
  • 1 cucharada yogurt griego
  • 0.25 unidad lechuga
  • 0.25 unidad lechuga
  • 0.25 unidad lechuga
  • 2 cucharadita sal
  • 2 cucharadita sal
  • 2 cucharadita sal
  • pimienta
  • pimienta
  • pimienta
  • 1 cucharadita orégano
  • 1 cucharadita orégano
  • 1 cucharadita orégano
  • 1 cucharadita paprika
  • 1 cucharadita paprika
  • 1 cucharadita paprika
  • 2 cucharadas aceite
  • 2 cucharadas aceite
  • 2 cucharadas aceite
  • 0.25 unidad queso parmesano
  • 0.25 unidad queso parmesano
  • 0.25 unidad queso parmesano
  • limón
  • limón
  • limón

Equipment

cuchillosarténtazonesprensa de cítricostenazasespátulatabla de cortar