Gefüllte Paprika aus dem Airfryer

30m
Serves 4
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Directions

  1. 1Heize den Airfryer auf 180 °C vor.
  2. 2Wasche die Paprika und schneide den Deckel ab.
  3. 3Entferne die Kerne aus der Paprika.
  4. 4Schäle Zwiebel und Knoblauch und hacke beides fein.
  5. 5Zerbrösele den Feta.
  6. 6Schneide die Tomaten aus der Dose in Stücke.
  7. 7Gib alle Zutaten für die Füllung in eine Schüssel und vermenge sie miteinander.
  8. 8Fülle die Paprikas mit der Hackfleischmischung.
  9. 9Setze die gefüllten Paprikas in den Korb der Heißluftfritteuse.
  10. 10Gare die gefüllten Paprika im Airfryer für 20 Minuten, bis sie schön weich und die Füllung durchgegart ist.

Ingredients

  • 4 große Paprika, Farbe nach Geschmack
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Feta
  • 1 Dose Tomaten
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 150 g Reis, vorgekocht
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Equipment

AirfryerSchüsselHeißluftfritteuse

Tips

  • Die Heißluftfritteuse ist vielseitig einsetzbar, schnell und benötigt weniger Fett als herkömmliche Zubereitungsmethoden.
  • Für Vegetarier oder Veganer kann die Füllung nur mit Reis und Gemüse zubereitet werden.
  • Rote und gelbe Paprika schmecken milder.

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