Directions
- 1Poner un plátano en un bol y machacarlo hasta que se haga puré.
- 2Añadir un huevo y un yogur griego ligero (o yogur de proteínas).
- 3Agregar 60 g de harina de avena.
- 4Mezclar todo bien y añadir una cucharadita de levadura.
- 5Llevar la mezcla a un molde de donuts de silicona.
- 6Hornear a 180 grados durante 20 minutos.
- 7Mientras tanto, derretir un trozo de chocolate puro en el microondas en tandas de un minuto.
- 8Una vez listos, sacar los donuts del horno y mojarlos en el chocolate derretido.
- 9Llevar al frigorífico durante una hora.
Ingredients
- 1 plátano
- 1 huevo
- 1 yogur griego ligero
- 60 g harina de avena
- 1 cucharadita levadura
- 1 pequeño trozo chocolate puro
Equipment
bowlforkspoondonut silicone moldmicrowaveoven
Related recipes
Leche merengada casera
Spanish · Dessert
Bizcocho de Chocolate Fácil
Spanish · Dessert30m
Gelatina de Mosaico
Spanish · Dessert4h
Fundente de Chocolate Sin Harinas
Spanish · Dessert5m
Jeripas
Spanish · Dessert2h
Galletas de Brownie Saludables
Spanish · Dessert10m
Cheesecake de pistacho
Spanish · Dessert4h
Petit Suisse de Fresa (Alto en proteína)
Spanish · Dessert
Mini Churros
Spanish · Dessert
Tarta mousse de naranja
Spanish · Dessert
Milhojas de manzana
Spanish · Dessert1h
Tarta de Chocolate 2 Ingredientes
Spanish · Dessert25m