تركيبه القهوه للكورتيزول والجوع الكاذب

Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1أضف معلقة بن.
  2. 2أضف معلقة كاكاو خام.
  3. 3أضف نصف معلقة قرفة.
  4. 4اخلط المكونات مع الماء.

Ingredients

  • 1 معلقه بن
  • 1 معلقه كاكاو خام
  • 0.5 معلقه قرفه
  • ميه

Tips

  • يقلل الرغبه في السكريات ويعدل المزاج
  • يضبط سكر الدم
  • يمكن استخدام اللبن بدلاً من الماء
  • يمكن إضافة 5 حبات قرنفل وقرفة غير مطحونة لزيادة الشبع