Directions
- 1Comienza aplastando tres plátanos maduros con un tenedor en un recipiente.
- 2Ahora integra con dos huevos y tu yogur natural favorito.
- 3Puedes usar de proteína, griego o normal, como más te guste.
- 4Ahora le ponemos un chorrito de aceite de oliva.
- 5Cuando tengamos los ingredientes líquidos bien integrados, añadimos medio sobre de levadura en polvo, 130g de avena molida y una cucharada de cacao puro desgrasado.
- 6Seguimos removiendo bien.
- 7Cuando tengamos la masa, la añadimos sobre un papel vegetal en un molde de horno.
- 8Decoramos con nueces.
- 9Horneamos 35 minutos a 180 grados.
Ingredients
- 3 plátanos maduros
- 2 huevos
- 1 unidad yogur natural
- 1 chorrito aceite de oliva
- 0.5 sobre levadura en polvo
- 130 g avena molida
- 1 cucharada cacao puro desgrasado
- 6 nueces
Equipment
tenedorrecipientemolde de hornohorno
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