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Blumenkohl-Bolognese mit Pasta
20m
Serves 3
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Directions
1
Blätter vom Blumenkohl trennen, den Blumenkohl in kleine Stücke schneiden.
2
Blumenkohlstücke auf ein Backblech legen.
3
Öl, Salz, Schwarzen Pfeffer, Paprikapulver sowie getrockneten Oregano drüber geben und gut auf dem Backblech vermischen.
4
Blumenkohl-Stücke bei 220 Grad ca. 20 Minuten backen.
5
Vegane Butter in einer Pfanne schmelzen.
6
Zwiebeln in kleine Würfel schneiden, dazugeben und glasig braten.
7
Knoblauch ergänzen, kurz anbraten.
8
Tomatenmark ergänzen und ca. 2 Minuten anrösten.
9
Mit Wasser ablöschen, Pesto hinzufügen, alles miteinander verrühren.
10
Den gebackenen Blumenkohl dazugeben und gut mit der Soße vermischen.
11
Vorgekochte Pasta, frischen Basilikum und Pasta-Wasser in die Pfanne dazugeben.
12
Alle Komponenten miteinander verrühren und kurz köcheln lassen.
13
Genießen!
Ingredients
1 Blumenkohlkopf
3 EL Öl
1 TL Salz
1 TL Schwarzer Pfeffer
1 TL Paprikapulver, Edelsüß
2 TL Oregano, getrocknet
2 EL Vegane Butter (oder v. Margarine)
1 rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 EL Tomatenmark
60 ml Wasser
150 g Pesto Rosso
200 g Pesto Rosso
400 g Bandnudeln
1 HV Basilikum
200 ml Pasta-Wasser
Equipment
Backblech
Pfanne
Topf
Tips
Vor dem Abgießen der Nudeln ca. 200 ml Pasta-Wasser entnehmen und zur Seite stellen.
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