Poke bowl de chicha
Serves 1
Directions
- 1Pon un poco de aceite en la sartén.
- 2Añade la carne picada a la sartén.
- 3Salpimenta la carne al gusto.
- 4Añade un toquecito de ajo en polvo.
- 5Añade un toquecito de pimentón dulce.
- 6Añade un toquecito de tomate concentrado.
- 7Añade un poco de cayena para darle un toque picante.
- 8Cocina la carne al gusto hasta que esté dorada.
- 9Coloca las patatas hechas en la air fryer en un bol.
- 10Añade la carne cocinada al bol con las patatas.
- 11Añade un poco de guacamole al bol.
- 12Añade un piquito de gallo al bol.
- 13Añade un poco de crema agria hecha con yogur al bol.
- 14Mezcla todos los ingredientes en el bol.
Ingredients
- aceite
- carne picada
- sal
- pimienta
- ajo en polvo
- pimentón dulce
- tomate concentrado
- cayena
- patatas
- guacamole
- pico de gallo
- crema agria
Equipment
sarténair fryerbol
Tips
- El punto de cocción de la carne es al gusto.
- Comer para adelgazar puede ser delicioso y no aburrido.
- Esta receta tiene muy pocas calorías y es altamente buena.
- Todo está hecho para ser ligero: la cocción en air fryer y la carne magra.
- Es una comida rápida y completa que te llena bien sin pasarte de calorías.
- La crema agria se hace con yogur para hacerla más ligera y saludable
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