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Peixe Empanado com Molho Cremoso
50m
Serves 3
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50m
Serves 3
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Directions
1
Separe partes iguais de farinha panko e de goma de tapioca.
2
Tempere os filés de tilápia com sal e pimenta e os empane muito bem.
3
Em uma frigideira bem quente com fio de azeite, doure os dois lados do peixe.
4
Adicione cebola e alho com um pouco de azeite e refogue.
5
Acrescente raspas de limão siciliano, mostarda, leite de coco e um pouquinho de água.
6
Misture bem e adicione alcaparras se gostar.
7
Volte os filés empanados para aquecer novamente.
8
Finalize com limão, alcaparras, salsinha e raspas de limão siciliano.
Ingredients
3 filés de tilápia
1 a gosto sal
1 a gosto pimenta
0.5 xícara de chá farinha panko
0.5 xícara de chá goma de tapioca
0.5 unidade cebola
2 dentes alho
0.5 unidade raspas de limão siciliano
1 colher de sobremesa mostarda
200 ml leite de coco
80 ml água
1 a gosto alcaparras
1 a gosto sal
1 a gosto limão siciliano
1 a gosto salsinha
Equipment
frigideira
colher
espátula
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