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Frango com Abóbora Cabotiá e Especiarias
40m
Serves 1
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Directions
1
Aqueça a panela. Adicione azeite.
2
Adicione o frango em cubos grandes e sele sem mexer imediatamente até dourar.
3
Acrescente a cebola e deixe suar.
4
Adicione o alho, o tomate, páprica, zaatar, sal e pimenta.
5
Cubra tudo com água ou caldo de legumes até 2 dedos acima do frango.
6
Adicione pedaços grandes de abóbora cabotiá.
7
Tampe a panela e deixe cozinhar até pegar pressão, depois mais 20 minutos.
8
Após esfriar, abra com cuidado.
9
Coloque a abóbora e um pouco do caldo no liquidificador e processe.
10
Desfie o frango com um fouet, sem raspar o fouet no alumínio.
11
Incorpore o creme de abóbora (opcional) ao frango.
Ingredients
2 kg peito de frango
1 cebola
2 tomates sem sementes e sem pele
40 g extrato de tomate
10 g páprica
10 g zaatar
10 ml azeite
250 g abóbora cabotiá sem casca
1 sal
1 pimenta
Equipment
panela de pressão
faca
liquidificador
fouet
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