Tomates Farcies Façon Arayes Libanais
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Serves 4
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Directions
1
Couper les tomates en deux dans le sens de la hauteur.
2
Couper les tomates en deux dans le sens de la hauteur.
3
Couper les tomates en deux dans le sens de la hauteur.
4
Vider l'intérieur des tomates à l'aide d'une cuillère.
5
Vider l'intérieur des tomates à l'aide d'une cuillère.
6
Vider l'intérieur des tomates à l'aide d'une cuillère.
7
Saler l'intérieur des tomates.
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Saler l'intérieur des tomates.
9
Saler l'intérieur des tomates.
10
Mettre le bœuf haché dans un bol.
11
Mettre le bœuf haché dans un bol.
12
Mettre le bœuf haché dans un bol.
13
Assaisonner la viande hachée avec du sel.
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Assaisonner la viande hachée avec du sel.
15
Assaisonner la viande hachée avec du sel.
16
Ajouter du poivre à la viande hachée.
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Ajouter du poivre à la viande hachée.
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Ajouter du poivre à la viande hachée.
19
Ajouter le cumin.
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Ajouter le cumin.
21
Ajouter le cumin.
22
Ajouter la cannelle.
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Ajouter la cannelle.
24
Ajouter la cannelle.
25
Ajouter le paprika.
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Ajouter le paprika.
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Ajouter le paprika.
28
Ajouter le piment en poudre.
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Ajouter le piment en poudre.
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Ajouter le piment en poudre.
31
Mélanger la viande hachée avec les épices.
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Mélanger la viande hachée avec les épices.
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Mélanger la viande hachée avec les épices.
34
Farcir généreusement chaque moitié de tomate avec la préparation de viande hachée.
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Farcir généreusement chaque moitié de tomate avec la préparation de viande hachée.
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Farcir généreusement chaque moitié de tomate avec la préparation de viande hachée.
37
Faire chauffer une poêle et y ajouter de l'huile.
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Faire chauffer une poêle et y ajouter de l'huile.
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Faire chauffer une poêle et y ajouter de l'huile.
40
Déposer les tomates farcies côté viande dans la poêle chaude.
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Déposer les tomates farcies côté viande dans la poêle chaude.
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Déposer les tomates farcies côté viande dans la poêle chaude.
43
Saisir les tomates sur la face plate pour bien caraméliser la viande.
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Saisir les tomates sur la face plate pour bien caraméliser la viande.
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Saisir les tomates sur la face plate pour bien caraméliser la viande.
46
Couvrir la poêle avec un bol pour cuire la viande à cœur pendant 5 à 10 minutes.
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Couvrir la poêle avec un bol pour cuire la viande à cœur pendant 5 à 10 minutes.
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Couvrir la poêle avec un bol pour cuire la viande à cœur pendant 5 à 10 minutes.
49
Pendant ce temps, émincer finement les oignons rouges.
50
Pendant ce temps, émincer finement les oignons rouges.
51
Pendant ce temps, émincer finement les oignons rouges.
52
Mettre les oignons émincés dans un bol d'eau pour les adoucir.
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Mettre les oignons émincés dans un bol d'eau pour les adoucir.
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Mettre les oignons émincés dans un bol d'eau pour les adoucir.
55
Hacher le persil frais.
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Hacher le persil frais.
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Hacher le persil frais.
58
Égoutter les oignons et les mettre dans un bol.
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Égoutter les oignons et les mettre dans un bol.
60
Égoutter les oignons et les mettre dans un bol.
61
Ajouter le persil haché aux oignons.
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Ajouter le persil haché aux oignons.
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Ajouter le persil haché aux oignons.
64
Assaisonner les oignons et le persil avec de l'huile d'olive.
65
Assaisonner les oignons et le persil avec de l'huile d'olive.
66
Assaisonner les oignons et le persil avec de l'huile d'olive.
67
Mélanger la salade d'oignon et de persil.
68
Mélanger la salade d'oignon et de persil.
69
Mélanger la salade d'oignon et de persil.
70
Préparer la sauce en mettant le yaourt grec dans un bol.
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Préparer la sauce en mettant le yaourt grec dans un bol.
72
Préparer la sauce en mettant le yaourt grec dans un bol.
73
Ajouter le tahini au yaourt.
74
Ajouter le tahini au yaourt.
75
Ajouter le tahini au yaourt.
76
Presser le jus de citron dans le bol avec le yaourt et le tahini.
77
Presser le jus de citron dans le bol avec le yaourt et le tahini.
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Presser le jus de citron dans le bol avec le yaourt et le tahini.
79
Hacher l'ail et l'ajouter à la sauce.
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Hacher l'ail et l'ajouter à la sauce.
81
Hacher l'ail et l'ajouter à la sauce.
82
Mélanger la sauce jusqu'à obtenir une consistance homogène et onctueuse.
83
Mélanger la sauce jusqu'à obtenir une consistance homogène et onctueuse.
84
Mélanger la sauce jusqu'à obtenir une consistance homogène et onctueuse.
85
Placer les tomates farcies sur une assiette de service.
86
Placer les tomates farcies sur une assiette de service.
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Placer les tomates farcies sur une assiette de service.
88
Ajouter la salade d'oignon et de persil à côté des tomates.
89
Ajouter la salade d'oignon et de persil à côté des tomates.
90
Ajouter la salade d'oignon et de persil à côté des tomates.
91
Servir avec la sauce au tahini, en garnissant avec un peu d'herbes séchées sur la sauce.
92
Servir avec la sauce au tahini, en garnissant avec un peu d'herbes séchées sur la sauce.
93
Servir avec la sauce au tahini, en garnissant avec un peu d'herbes séchées sur la sauce.
Ingredients
4 tomates cœur de bœuf
4 tomates cœur de bœuf
4 tomates cœur de bœuf
300 g bœuf haché
300 g bœuf haché
300 g bœuf haché
cumin
cumin
cumin
cannelle
cannelle
cannelle
paprika
paprika
paprika
piment en poudre
piment en poudre
piment en poudre
sel
sel
sel
poivre
poivre
poivre
2 oignons rouges
2 oignons rouges
2 oignons rouges
2 bouquets persil
2 bouquets persil
2 bouquets persil
1 pincée sumac
1 pincée sumac
1 pincée sumac
huile d’olive
huile d’olive
huile d’olive
vinaigre
vinaigre
vinaigre
8 càs yaourt grec
8 càs yaourt grec
8 càs yaourt grec
2 càs tahini
2 càs tahini
2 càs tahini
2 Le jus de citrons
2 Le jus de citrons
2 Le jus de citrons
Equipment
poêle
bol
couteau
presse-citron
Tips
Utiliser des tomates cœur de bœuf, plus charnues et moins juteuses.
Couper les tomates verticalement pour pouvoir les manger à la main.
Saisir la tomate sur la face plate pour caraméliser la viande en surface.
Couvrir la cuisson pour que la viande cuise à cœur.
Pour les oignons, les tremper dans de l'eau froide pour les adoucir.
Assaisonner les oignons et le persil avec du sumac, sel, poivre, huile d’olive et vinaigre.
La sauce au tahini doit être bien mélangée pour être homogène et onctueuse.