Chou rouge lactofermenté

2d 8h
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1Couper le chou en fines lamelles.
  2. 2Malaxer le chou pour le faire suer avec du sel, en utilisant 1g de sel pour 100g de légumes.
  3. 3Mettre le chou dans un bocal avec joint et le tasser bien dans sa saumure, en laissant un petit espace pour ne pas que le bocal soit totalement rempli.
  4. 4Laisser le bocal dans un placard pendant 2 semaines.
  5. 5Après 2 semaines, vous pouvez l'ouvrir et le déguster. Il faut le conserver au frigo après ouverture.

Ingredients

  • chou
  • 1 g sel

Equipment

bocal avec joint

Tips

  • Laisser un petit espace dans le bocal, il ne faut pas qu'il soit totalement rempli.
  • Conserver au frigo après ouverture.