Colazione o Spuntino con Gallette di Riso e Yogurt Greco
Directions
- 1In una ciotola, sbriciolare 2 gallette di riso.
- 2In una ciotola, sbriciolare 2 gallette di riso.
- 3In una ciotola, sbriciolare 2 gallette di riso.
- 4Aggiungere 120g di yogurt greco.
- 5Aggiungere 120g di yogurt greco.
- 6Aggiungere 120g di yogurt greco.
- 7Aggiungere latte e dolcificante.
- 8Aggiungere latte e dolcificante.
- 9Aggiungere latte e dolcificante.
- 10Aggiungere 1 cucchiaio di crema proteica al cioccolato.
- 11Aggiungere 1 cucchiaio di crema proteica al cioccolato.
- 12Aggiungere 1 cucchiaio di crema proteica al cioccolato.
- 13Mescolare tutti gli ingredienti.
- 14Mescolare tutti gli ingredienti.
- 15Mescolare tutti gli ingredienti.
- 16In un'altra ciotola, preparare una crema al cacao con acqua calda, cacao e dolcificante e yogurt greco.
- 17In un'altra ciotola, preparare una crema al cacao con acqua calda, cacao e dolcificante e yogurt greco.
- 18In un'altra ciotola, preparare una crema al cacao con acqua calda, cacao e dolcificante e yogurt greco.
- 19Versare la crema al cacao sopra il composto di gallette di riso e yogurt.
- 20Versare la crema al cacao sopra il composto di gallette di riso e yogurt.
- 21Versare la crema al cacao sopra il composto di gallette di riso e yogurt.
- 22Mescolare.
- 23Mescolare.
- 24Mescolare.
- 25Lasciare in frigo per una notte.
- 26Lasciare in frigo per una notte.
- 27Lasciare in frigo per una notte.
Ingredients
- 2 gallette di riso
- 2 gallette di riso
- 2 gallette di riso
- 150 g yogurt greco
- 150 g yogurt greco
- 150 g yogurt greco
- 0 latte
- 0 latte
- 0 latte
- 0 dolcificante
- 0 dolcificante
- 0 dolcificante
- 1 cucchiaio crema proteica al cioccolato
- 1 cucchiaio crema proteica al cioccolato
- 1 cucchiaio crema proteica al cioccolato
- 0 acqua calda
- 0 acqua calda
- 0 acqua calda
- 0 cacao
- 0 cacao
- 0 cacao
- 0 yogurt greco
- 0 yogurt greco
- 0 yogurt greco
Equipment
bowlspoon