Serves 1
Directions
- 1انقع التمرات والمكسرات والشوفان والكاكاو الخام في نصف كوب حليب ساخن.
- 2اضرب كل المكونات جيداً.
- 3ضع الخليط في الفريزر حتى يتماسك قوامه.
- 4انقل الخليط إلى أي طبق لديك.
Ingredients
- 3 تمرات
- مكسرات
- 2 معلقتين شوفان
- 1 معلقة كاكاو خام
- 0.5 كوب حليب ساخن
Equipment
خلاططبقفريزر
Related recipes
تمرات رمضان
Middle Eastern · Snack1h 30m
قنبلة شبع في السحور
Middle Eastern · Snack
كبسولات شبع وطاقة
Middle Eastern · Snack
قنبلة شبع بدون دقيق
Middle Eastern · Snack30m
وجبة خفيفة قبل النوم (تمر وسمسم وقرفة)
Middle Eastern · Snack
نوتيلا صحية
Middle Eastern · Snack
كبسولات شبع وطاقه
Middle Eastern · Snack
High Protein Chickpea Popcorn
Middle Eastern · Snack25m
Tahini Date Chickpea Blondies
Middle Eastern · Snack45m
ترند الرمان بالشوكولاته
Middle Eastern · Snack15m
نوتيلا صحية باللوز
Middle Eastern · Snack
قنبلة شبع
Middle Eastern · Snack