Directions
- 1ضع التمر منزوع النواة في وعاء.
- 2أضف نصف كوب مكسرات ونصف كوب شوفان منقوع وملعقتين بذور شيا وقرفة.
- 3اخلط المكونات جيداً.
- 4شكّل العجينة على شكل كرات.
- 5غلّف الكرات بجوز الهند المبشور ومكسرات إضافية.
Ingredients
- 1 تمر منزوع النواة
- 0.5 cup مكسرات
- 0.5 cup شوفان منقوع
- 2 tablespoons بذور شيا
- 1 pinch قرفة
- 1 cup جوز هند مبشور
- 1 مكسرات إضافية للتزيين
Equipment
bowlspoonplate
Related recipes
تمرات رمضان
Middle Eastern · Snack1h 30m
قنبلة شبع في السحور
Middle Eastern · Snack
كبسولات شبع وطاقة
Middle Eastern · Snack
قنبلة شبع بدون دقيق
Middle Eastern · Snack30m
وجبة خفيفة قبل النوم (تمر وسمسم وقرفة)
Middle Eastern · Snack
نوتيلا صحية
Middle Eastern · Snack
كبسولات شبع وطاقه
Middle Eastern · Snack
قنبلة ألياف وشبع وطاقة
Middle Eastern · Snack
High Protein Chickpea Popcorn
Middle Eastern · Snack25m
Tahini Date Chickpea Blondies
Middle Eastern · Snack45m
ترند الرمان بالشوكولاته
Middle Eastern · Snack15m
نوتيلا صحية باللوز
Middle Eastern · Snack