كبسولات شبع وطاقه

Serves 10
instagram.com

Directions

  1. 1احضر ربع كوبايه سمسم، معلقه كبيره طحينه سمسم صافي، ومعلقه كبيره عسل او دبس تمر مع حبه البركه
  2. 2اخلط المكونات.
  3. 3اضف الخليط في اي قالب لديك.
  4. 4ضعه في الفريزر حتى يصبح قوامه متماسك.

Ingredients

  • 0.25 كوب سمسم
  • 1 معلقة كبيرة طحينه سمسم صافي
  • 1 معلقة كبيرة عسل او دبس تمر
  • حبه البركه

Equipment

قالبفريزر

Tips

  • واحدة يوميًا هتفرق معاك جدا