Cómo hacer el mejor wrap de pollo: receta fácil para solucionar una cena o almuerzo en 10 minutos

Directions

  1. 1Lavamos el pimiento y lo cortamos en tiras. Pelamos la cebolla y la cortamos en juliana. Troceamos el repollo, lo lavamos y lo secamos. Lavamos el tomate y lo cortamos en finas rodajas, al igual que la mozzarella. Mezclamos la mayonesa con la mostaza.
  2. 2Lavamos el pimiento y lo cortamos en tiras. Pelamos la cebolla y la cortamos en juliana. Troceamos el repollo, lo lavamos y lo secamos. Lavamos el tomate y lo cortamos en finas rodajas, al igual que la mozzarella. Mezclamos la mayonesa con la mostaza.
  3. 3Lavamos el pimiento y lo cortamos en tiras. Pelamos la cebolla y la cortamos en juliana. Troceamos el repollo, lo lavamos y lo secamos. Lavamos el tomate y lo cortamos en finas rodajas, al igual que la mozzarella. Mezclamos la mayonesa con la mostaza.
  4. 4Cortamos la pechuga de pollo en tiras de un centímetro de grosor. Lo colocamos en un cuenco con aceite de oliva, sal, pimienta negra, cebolla molida y orégano seco. Removemos bien. Calentamos una sartén y salteamos hasta que estén cocidas y doradas.
  5. 5Cortamos la pechuga de pollo en tiras de un centímetro de grosor. Lo colocamos en un cuenco con aceite de oliva, sal, pimienta negra, cebolla molida y orégano seco. Removemos bien. Calentamos una sartén y salteamos hasta que estén cocidas y doradas.
  6. 6Cortamos la pechuga de pollo en tiras de un centímetro de grosor. Lo colocamos en un cuenco con aceite de oliva, sal, pimienta negra, cebolla molida y orégano seco. Removemos bien. Calentamos una sartén y salteamos hasta que estén cocidas y doradas.
  7. 7Calentamos las tortillas de trigo por las dos caras. Extendemos una fina capa de salsa en la base de cada tortilla y repartimos las verduras y el pollo. Enrollamos bien y servimos inmediatamente.
  8. 8Calentamos las tortillas de trigo por las dos caras. Extendemos una fina capa de salsa en la base de cada tortilla y repartimos las verduras y el pollo. Enrollamos bien y servimos inmediatamente.
  9. 9Calentamos las tortillas de trigo por las dos caras. Extendemos una fina capa de salsa en la base de cada tortilla y repartimos las verduras y el pollo. Enrollamos bien y servimos inmediatamente.

Ingredients

  • 0.5 count Pechuga de pollo
  • 0.5 count Pechuga de pollo
  • 0.5 count Pechuga de pollo
  • 0.5 count Cebolla morada
  • 0.5 count Cebolla morada
  • 0.5 count Cebolla morada
  • 40 g Repollo
  • 40 g Repollo
  • 40 g Repollo
  • 0.5 count Pimiento verde
  • 0.5 count Pimiento verde
  • 0.5 count Pimiento verde
  • 0.5 count Tomate
  • 0.5 count Tomate
  • 0.5 count Tomate
  • 0.5 count Mozzarella fresca
  • 0.5 count Mozzarella fresca
  • 0.5 count Mozzarella fresca
  • 2 count Tortillas de trigo
  • 2 count Tortillas de trigo
  • 2 count Tortillas de trigo
  • 20 g Mayonesa
  • 20 g Mayonesa
  • 20 g Mayonesa
  • 5 g Mostaza de Dijon
  • 5 g Mostaza de Dijon
  • 5 g Mostaza de Dijon
  • 1 aceite de oliva
  • 1 aceite de oliva
  • 1 aceite de oliva
  • 1 sal
  • 1 sal
  • 1 sal
  • 1 pimienta negra
  • 1 pimienta negra
  • 1 pimienta negra
  • 1 cebolla molida
  • 1 cebolla molida
  • 1 cebolla molida
  • 1 orégano seco
  • 1 orégano seco
  • 1 orégano seco

Equipment

sartén