Ensalada Proteica Crocante
Serves 1
Directions
- 1Agrega en un bowl las hojas verdes de tu preferencia, cebolla picada, tomate cherry, pepino europeo y atún.
- 2Agrega en un bowl las hojas verdes de tu preferencia, cebolla picada, tomate cherry, pepino europeo y atún.
- 3Agrega en un bowl las hojas verdes de tu preferencia, cebolla picada, tomate cherry, pepino europeo y atún.
- 4Lleva la pasta previamente cocida en agua al airfryer con queso parmesano hasta que quede crocante y luego incorpórala a la mezcla de ensalada.
- 5Lleva la pasta previamente cocida en agua al airfryer con queso parmesano hasta que quede crocante y luego incorpórala a la mezcla de ensalada.
- 6Lleva la pasta previamente cocida en agua al airfryer con queso parmesano hasta que quede crocante y luego incorpórala a la mezcla de ensalada.
- 7Corona la ensalada con una salsa hecha de yogur griego, mostaza de Dijon, pesto, aceite y especias.
- 8Corona la ensalada con una salsa hecha de yogur griego, mostaza de Dijon, pesto, aceite y especias.
- 9Corona la ensalada con una salsa hecha de yogur griego, mostaza de Dijon, pesto, aceite y especias.
Ingredients
- hojas verdes (rúgula y lechuga crespa)
- hojas verdes (rúgula y lechuga crespa)
- hojas verdes (rúgula y lechuga crespa)
- cebolla picada
- cebolla picada
- cebolla picada
- tomate cherry
- tomate cherry
- tomate cherry
- pepino europeo
- pepino europeo
- pepino europeo
- atún
- atún
- atún
- pasta cocida
- pasta cocida
- pasta cocida
- queso parmesano
- queso parmesano
- queso parmesano
- yogur griego
- yogur griego
- yogur griego
- mostaza de Dijon
- mostaza de Dijon
- mostaza de Dijon
- pesto
- pesto
- pesto
- aceite
- aceite
- aceite
- especias
- especias
- especias
Equipment
bowlairfryer
Tips
- Lleva la pasta cocida al airfryer con queso parmesano hasta que quede crocante para incorporarla a la mezcla.