High Protein Taco Kartoffel Teller
Directions
- 1Gewürfelte Kartoffeln mit Pommesgewürz in einen Airfryer geben und gut vermengen.
- 2Gewürfelte Kartoffeln mit Pommesgewürz in einen Airfryer geben und gut vermengen.
- 3Gewürfelte Kartoffeln mit Pommesgewürz in einen Airfryer geben und gut vermengen.
- 4Die Kartoffeln für 25 Minuten bei 180°C im Airfryer frittieren.
- 5Die Kartoffeln für 25 Minuten bei 180°C im Airfryer frittieren.
- 6Die Kartoffeln für 25 Minuten bei 180°C im Airfryer frittieren.
- 7Gewürfelte Tomaten, Gurken, Zwiebeln und eine halbe Avocado in einer Schüssel kombinieren.
- 8Gewürfelte Tomaten, Gurken, Zwiebeln und eine halbe Avocado in einer Schüssel kombinieren.
- 9Gewürfelte Tomaten, Gurken, Zwiebeln und eine halbe Avocado in einer Schüssel kombinieren.
- 10Den Saft einer halben Zitrone und eine Prise Salz zum Pico de Gallo geben und vermengen.
- 11Den Saft einer halben Zitrone und eine Prise Salz zum Pico de Gallo geben und vermengen.
- 12Den Saft einer halben Zitrone und eine Prise Salz zum Pico de Gallo geben und vermengen.
- 13Light Hack in einer Pfanne anbraten.
- 14Light Hack in einer Pfanne anbraten.
- 15Light Hack in einer Pfanne anbraten.
- 16Das Hackfleisch mit Tacogewürz verfeinern und mit Käse toppen.
- 17Das Hackfleisch mit Tacogewürz verfeinern und mit Käse toppen.
- 18Das Hackfleisch mit Tacogewürz verfeinern und mit Käse toppen.
- 19Die fertigen Kartoffeln auf einem Teller anrichten und das Hackfleisch darauf geben.
- 20Die fertigen Kartoffeln auf einem Teller anrichten und das Hackfleisch darauf geben.
- 21Die fertigen Kartoffeln auf einem Teller anrichten und das Hackfleisch darauf geben.
- 22Mit Pico de Gallo und Skyr-Dip (aus Skyr, Zitronensaft, Salz und Pfeffer) garnieren.
- 23Mit Pico de Gallo und Skyr-Dip (aus Skyr, Zitronensaft, Salz und Pfeffer) garnieren.
- 24Mit Pico de Gallo und Skyr-Dip (aus Skyr, Zitronensaft, Salz und Pfeffer) garnieren.
Ingredients
- 700 g Kartoffeln
- 700 g Kartoffeln
- 700 g Kartoffeln
- Pommesgewürz
- Pommesgewürz
- Pommesgewürz
- 400 g fettreduziertes Hack
- 400 g fettreduziertes Hack
- 400 g fettreduziertes Hack
- 55 g Light Käse
- 55 g Light Käse
- 55 g Light Käse
- Tacogewürz
- Tacogewürz
- Tacogewürz
- 1 Tomate
- 1 Tomate
- 1 Tomate
- 0.5 Gurke
- 0.5 Gurke
- 0.5 Gurke
- 1 kleine Zwiebel
- 1 kleine Zwiebel
- 1 kleine Zwiebel
- 55 g Avocado
- 55 g Avocado
- 55 g Avocado
- 0.5 Zitrone
- 0.5 Zitrone
- 0.5 Zitrone
- Prise Salz
- Prise Salz
- Prise Salz
- 150 g Skyr
- 150 g Skyr
- 150 g Skyr
- 0.5 Zitrone
- 0.5 Zitrone
- 0.5 Zitrone
- Salz
- Salz
- Salz
- Pfeffer
- Pfeffer
- Pfeffer
Equipment
AirfryerSchüsselPfanne
Tips
- Ideal als Meal Prep.