Zielony koktajl odchudzający

12 mins
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Wsypujemy wszystkie składniki do blendera.
  2. 2Wsypujemy wszystkie składniki do blendera.
  3. 3Wsypujemy wszystkie składniki do blendera.
  4. 4Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
  5. 5Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
  6. 6Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
  7. 7Wlewamy koktajl do szklanki.
  8. 8Wlewamy koktajl do szklanki.
  9. 9Wlewamy koktajl do szklanki.

Ingredients

  • 1 portion szpinak
  • 1 portion szpinak
  • 1 portion szpinak
  • 1 szt banan
  • 1 szt banan
  • 1 szt banan
  • 1 szt kiwi
  • 1 szt kiwi
  • 1 szt kiwi
  • 1 łyżka sieme lniane
  • 1 łyżka sieme lniane
  • 1 łyżka sieme lniane
  • 1 glass mleko
  • 1 glass mleko
  • 1 glass mleko
  • 1 szczypta ziele angielskie
  • 1 szczypta ziele angielskie
  • 1 szczypta ziele angielskie

Equipment

blender