Directions
- 1Misture 100 gramas de ora pro nobis, 100 gramas de maca peruana, 100 gramas de extrato de beterraba, 100 gramas de psyllium e 100 gramas de farinha de linhaça dourada.
- 2Adicione uma colher de chá cheia da mistura em 200ml de água.
Ingredients
- 100 gramas ora pro nobis
- 100 gramas maca peruana
- 100 gramas extrato de beterraba
- 100 gramas psyllium
- 100 gramas farinha de linhaça dourada
- 200 ml água
Equipment
colhercopopote
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