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Einfaches Ofengericht mit Feta und Süßkartoffeln
30m
Serves 4
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Directions
1
Gib die Süßkartoffeln auf ein Backblech.
2
Füge die Kichererbsen hinzu.
3
Gib den Brokkoli auf das Backblech.
4
Füge die Zwiebeln hinzu.
5
Bestreue alles mit einer Kräutermischung.
6
Füge Knoblauchgranulat hinzu.
7
Streue Salz darüber.
8
Mahle Pfeffer über das Gemüse.
9
Sprühe Olivenöl darüber.
10
Mische alles auf dem Backblech zusammen.
11
Zerbrösele Feta oder einen leichten Käse darüber.
12
Gib das Backblech in den Ofen.
13
Backe es im vorgeheizten Ofen bei 200 °C für etwa 30 Minuten.
14
Verrühre in der Zwischenzeit Joghurt, Tahini, Kreuzkümmel, Zitronensaft, Salz und Wasser zu einem glatten Dressing.
15
Träufle das Dressing nach dem Backen über das Gericht, serviere und genieße es.
Ingredients
500 g Süßkartoffeln
150 g Feta oder anderer Käse
240 g Kichererbsen
200 g Brokkoli
200 g Zwiebeln
4 ml Olivenöl
Salz
Knoblauchgranulat
Kräutermischung
Pfeffer
100 g fettarmer griechischer Joghurt
10 g Tahini
1 Esslöffel Kreuzkümmel
Saft einer Zitrone
Prise Salz
50 ml Wasser
Equipment
Backblech
Ofen
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