Hamburguesas de Pollo y Brócoli
Directions
- 1Corta el pollo en cuadrados pequeños.
- 2Corta el pollo en cuadrados pequeños.
- 3Corta el pollo en cuadrados pequeños.
- 4Añade a un bol los huevos, el brócoli, queso, sal y pimienta, mezcla todo bien.
- 5Añade a un bol los huevos, el brócoli, queso, sal y pimienta, mezcla todo bien.
- 6Añade a un bol los huevos, el brócoli, queso, sal y pimienta, mezcla todo bien.
- 7Pon a calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una vez caliente, ve añadiendo y dando forma de hamburguesas, tapa la sartén y deja a fuego medio/bajo durante 5 minutos, dale la vuelta y vuelve a tapar la sartén dejándolo otros 4/5 minutos.
- 8Pon a calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una vez caliente, ve añadiendo y dando forma de hamburguesas, tapa la sartén y deja a fuego medio/bajo durante 5 minutos, dale la vuelta y vuelve a tapar la sartén dejándolo otros 4/5 minutos.
- 9Pon a calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una vez caliente, ve añadiendo y dando forma de hamburguesas, tapa la sartén y deja a fuego medio/bajo durante 5 minutos, dale la vuelta y vuelve a tapar la sartén dejándolo otros 4/5 minutos.
Ingredients
- 300 gr pollo
- 300 gr pollo
- 300 gr pollo
- 100 gr brócoli rallado
- 100 gr brócoli rallado
- 100 gr brócoli rallado
- 60 gr queso rallado
- 60 gr queso rallado
- 60 gr queso rallado
- 0 sal
- 0 sal
- 0 sal
- 0 pimienta
- 0 pimienta
- 0 pimienta
- 2 huevos
- 2 huevos
- 2 huevos
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
Equipment
cuchillobolsartén