Bolinho saudável e delicioso

5 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Aqueça a mini máquina de bolo por 1 minuto.
  2. 2Aqueça a mini máquina de bolo por 1 minuto.
  3. 3Aqueça a mini máquina de bolo por 1 minuto.
  4. 4Coloque a massa e deixe assar por 4 minutos.
  5. 5Coloque a massa e deixe assar por 4 minutos.
  6. 6Coloque a massa e deixe assar por 4 minutos.
  7. 7No forno pré aquecido a 180 graus por em média 12 minutos.
  8. 8No forno pré aquecido a 180 graus por em média 12 minutos.
  9. 9No forno pré aquecido a 180 graus por em média 12 minutos.
  10. 10No microondas em média 2 minutos e 30 segundos
  11. 11No microondas em média 2 minutos e 30 segundos
  12. 12No microondas em média 2 minutos e 30 segundos

Ingredients

  • 1 ovo
  • 1 ovo
  • 1 ovo
  • 1 banana madura amassada
  • 1 banana madura amassada
  • 1 banana madura amassada
  • 2 colheres de sopa farinha de amêndoas
  • 2 colheres de sopa farinha de amêndoas
  • 2 colheres de sopa farinha de amêndoas
  • 2 colheres de sopa aveia
  • 2 colheres de sopa aveia
  • 2 colheres de sopa aveia
  • 1 canela em pó
  • 1 canela em pó
  • 1 canela em pó
  • 1 gotinhas de chocolate 70% cacau
  • 1 gotinhas de chocolate 70% cacau
  • 1 gotinhas de chocolate 70% cacau
  • 1 colherzinha de café bem rasa fermento em pó
  • 1 colherzinha de café bem rasa fermento em pó
  • 1 colherzinha de café bem rasa fermento em pó

Equipment

mini máquina de bolofornomicroondas