Arroz Salteado Saludable

Directions

  1. 1Cortar la zanahoria, las judías planas o poroto verde, la cebolla y el cebollín.
  2. 2Dorar el pavo ecológico con sal y pimienta en un sartén.
  3. 3En el mismo sartén, saltear las verduras cortadas con aceite de sésamo, salsa de pescado y salsa de soja.
  4. 4Agregar las setas (shimeji y shiitake) y no moverlas hasta que estén bien doradas.
  5. 5Agregar un poco de azúcar moreno a las setas para caramelizar.
  6. 6Preparar los huevos con ajo, jengibre, sal y un toque de azúcar, asegurándose de que queden un poco dulcecitos.
  7. 7Dorar el arroz.
  8. 8Poner el arroz al centro y mezclar todo para que se integre bien.
  9. 9Agregar todos los ingredientes de vuelta al sartén.
  10. 10Añadir un poco de sésamo.
  11. 11Rectificar con salsa de soja.
  12. 12Terminar con la parte verde del cebollín al final.

Ingredients

  • zanahoria
  • judías planas o poroto verde
  • cebolla
  • cebollín
  • pavo ecológico
  • sal
  • pimienta
  • aceite de sésamo
  • salsa de pescado
  • salsa de soja
  • setas shimeji
  • setas shiitake
  • azúcar moreno
  • huevos
  • ajo
  • jengibre
  • arroz
  • sésamo

Equipment

sartén

Tips

  • Preocúpate de que los huevos queden un poco dulcecito.
  • No muevas las setas hasta que estén bien doradas.
  • Agrega un poco de azúcar moreno a las setas para caramelizar.