Pancakes Proteici

12m
Serves 1
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Directions

  1. 1Unisci 200 ml di albume con un cucchiaio di zucchero, 90 gr di fiocchi di avena e lievito per dolci.
  2. 2Frulla tutto insieme fino ad ottenere una consistenza omogenea.
  3. 3Cuoci in padella su ambo i lati per 2 minuti fino a doratura.
  4. 4Farcisci i pancakes con yogurt greco, crema proteica di nocciola e cocco rapè.

Ingredients

  • 200 ml albume
  • 1 cucchiaio zucchero
  • 90 gr fiocchi di avena
  • 1 lievito per dolci
  • 1 yogurt greco
  • 1 crema proteica di nocciola
  • 1 cocco rapè

Equipment

bowlspoonpanspatulaknifefork