Tarta proteica de yogur y arándanos
Directions
- 1En un bol, agrega el yogur natural alto en proteína.
- 2Agrega los 2 huevos.
- 3Añade el extracto de vainilla natural.
- 4Incorpora la stevia o tu endulzante favorito.
- 5Agrega la harina de avena.
- 6Bate hasta que la mezcla tenga una textura homogénea y cremosa.
- 7Vierte la mezcla en un molde forrado con papel de horno.
- 8Coloca los arándanos lavados por encima de la mezcla.
- 9Lleva el molde a la freidora de aire y cocina durante 18 minutos a 170°C.
- 10Retira la tarta de la freidora de aire y ya está lista para disfrutar.
Ingredients
- 200 g yogur natural alto en proteína
- 2 huevos
- 1 cdta extracto de vainilla natural
- 1 cda stevia o tu endulzante favorito
- 35 g harina de avena
- 50 g arándanos
Equipment
bolbatidormoldepapel de hornofreidora de aire
Tips
- Puedes sustituir el yogur alto en proteína por tu yogur favorito.
- Puedes hacerla en el horno a 170ºC durante 25 minutos.
- Puedes sustituir la harina de avena por maicena.
- Déjala toda la noche en la nevera preferiblemente.
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