Directions
- 1Mélanger les graines de tournesol et le sirop d'érable dans un bol.
- 2Verser le mélange sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- 3Enfourner à 200 degrés pendant 10 à 12 minutes, en remuant à mi-cuisson.
- 4Alternativement, cuire au Air fryer à 190 degrés pendant 8 minutes.
Ingredients
- 50 g graines de tournesol
- 10 g sirop d’érable
Equipment
bolcuillèreplaque de cuissonpapier sulfuriséfourAir fryerboîte hermétique
Tips
- Ces graines sont parfaites sur une glace vanille
- Conserver les graines caramélisées dans une boîte hermétique pendant 4/5 jours
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