Directions
- 1En un bol, pones un huevo, un chorrito de leche y un cacito de tu proteína favorita (yo uso la de vainilla).
- 2Después, te llevas dos rebanadas de pan integral (si es el de mercadona, está buenísimo) y las rebañamos bien por ambos lados.
- 3Las llevamos a la sartén, vuelta y vuelta.
- 4Cuando estén hechas, las ponemos en un plato y ya le vamos a añadir nuestros toppings favoritos.
- 5Yo le añadí un poquito de sirope cero de Myprotein, pero si no tenéis podéis hacerlo mezclando un poco de proteína de chocolate con un poco de agua y arándanos.
Ingredients
- 1 huevo
- 1 chorrito chorrito de leche
- 1 cacito cacito de tu proteína favorita
- 2 rebanadas dos rebanadas de pan integral
- 1 poquito sirope cero
- 1 un poco arándanos
Equipment
bowlforkfrying panspatulastove
Related recipes
Leche merengada casera
Spanish · Dessert
Bizcocho de Chocolate Fácil
Spanish · Dessert30m
Gelatina de Mosaico
Spanish · Dessert4h
Fundente de Chocolate Sin Harinas
Spanish · Dessert5m
Jeripas
Spanish · Dessert2h
Galletas de Brownie Saludables
Spanish · Dessert10m
Cheesecake de pistacho
Spanish · Dessert4h
Petit Suisse de Fresa (Alto en proteína)
Spanish · Dessert
Mini Churros
Spanish · Dessert
Tarta mousse de naranja
Spanish · Dessert
Milhojas de manzana
Spanish · Dessert1h
Tarta de Chocolate 2 Ingredientes
Spanish · Dessert25m