Directions
- 1Kurczaka marynować w oliwie, soli, czosnku, tymianku i słodkiej papryce.
- 2Kalafiora i bataty doprawić oliwą, słodką papryką, garam masala i solą.
- 3Włożyć do airfryera na 180 stopni na 15 minut, w połowie czasu mieszając.
- 4W misce wymieszać masło orzechowe, sos sojowy, sok z cytryny, wodę i miód.
- 5Podsmażyć kurczaka na patelni.
- 6W misce ułożyć kaszę, pieczone warzywa, ogórka, mięso, natkę pietruszki i wszystko polać sosem.
Ingredients
- 2 małe piersi z kurczaka
- 0 oliwa
- 0 sól
- 0 czosnek granulowany
- 0 tymianek
- 0 słodka papryka
- 1 mały batat
- 1 mały kalafior
- 0 oliwa
- 0 garam masala
- 0 słodka papryka
- 0 sól
- 1.5 łyżki masło orzechowe
- 1 łyżka sos sojowy
- 1.5 łyżeczki miód
- 1 łyżka sok z cytryny
- 0.25 szklanki woda
- 90 g kasza bulgur
- 1 ogórek
- 0 natka pietruszki
Equipment
patelniaair fryermiseczkałyżka
Related recipes
Besan cheese Sandwich
Indian · Dinner
Chicken Chukauni
Indian · Dinner
Slow cooker chicken tikka massala
Indian · Dinner
Chana Masala
Indian · Dinner
Cheddar Bay Biscuit Chicken Pot Pie
Indian · Dinner
Butter Chicken Mac n’ Cheese
Indian · Dinner
Chicken Vindaloo
Indian · Dinner
Chicken Handi
Indian · Dinner
Easy chicken curry
Indian · Dinner
Easy cumin rice
Indian · Dinner
Njahi
Indian · Dinner
Weeknight Lamb & Red Lentil Curry
Indian · Dinner45m