Spaghetti ai 2 cavoli
20 mins
Serves 2
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Directions
1
Sfogliamo il cavolo nero, spezzettiamolo a mano e mescoliamolo con 1 cucchiaio di olio, una presa di sale e una spolverata di paprika dolce.
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Sfogliamo il cavolo nero, spezzettiamolo a mano e mescoliamolo con 1 cucchiaio di olio, una presa di sale e una spolverata di paprika dolce.
3
Sfogliamo il cavolo nero, spezzettiamolo a mano e mescoliamolo con 1 cucchiaio di olio, una presa di sale e una spolverata di paprika dolce.
4
Cuociamo in friggitrice ad aria a 160 gradi per 5-6 minuti.
5
Cuociamo in friggitrice ad aria a 160 gradi per 5-6 minuti.
6
Cuociamo in friggitrice ad aria a 160 gradi per 5-6 minuti.
7
Dividiamo il cavolfiore in cimette e trasferiamole in pentola insieme alla bevanda di soia non zuccherata e a 100 g di acqua.
8
Dividiamo il cavolfiore in cimette e trasferiamole in pentola insieme alla bevanda di soia non zuccherata e a 100 g di acqua.
9
Dividiamo il cavolfiore in cimette e trasferiamole in pentola insieme alla bevanda di soia non zuccherata e a 100 g di acqua.
10
Cuociamo a fiamma dolce per 12-15 minuti.
11
Cuociamo a fiamma dolce per 12-15 minuti.
12
Cuociamo a fiamma dolce per 12-15 minuti.
13
Frulliamo aggiungendo 2 cucchiai di olio evo, una presa di sale e mezza bustina di zafferano.
14
Frulliamo aggiungendo 2 cucchiai di olio evo, una presa di sale e mezza bustina di zafferano.
15
Frulliamo aggiungendo 2 cucchiai di olio evo, una presa di sale e mezza bustina di zafferano.
16
Cuociamo gli spaghetti al dente, conservando una tazza di acqua di cottura.
17
Cuociamo gli spaghetti al dente, conservando una tazza di acqua di cottura.
18
Cuociamo gli spaghetti al dente, conservando una tazza di acqua di cottura.
19
Uniamo gli spaghetti alla crema di cavolfiore, aggiungendo acqua di cottura per mantecare.
20
Uniamo gli spaghetti alla crema di cavolfiore, aggiungendo acqua di cottura per mantecare.
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Uniamo gli spaghetti alla crema di cavolfiore, aggiungendo acqua di cottura per mantecare.
22
Completiamo con il cavolo nero sbriciolato a mano.
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Completiamo con il cavolo nero sbriciolato a mano.
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Completiamo con il cavolo nero sbriciolato a mano.
Ingredients
160 g spaghetti
160 g spaghetti
160 g spaghetti
200 g cime di cavolfiore
200 g cime di cavolfiore
200 g cime di cavolfiore
100 g bevanda vegetale di soia
100 g bevanda vegetale di soia
100 g bevanda vegetale di soia
3 foglie di cavolo nero
3 foglie di cavolo nero
3 foglie di cavolo nero
0.5 bustina di zafferano
0.5 bustina di zafferano
0.5 bustina di zafferano
1 pizzico paprika dolce
1 pizzico paprika dolce
1 pizzico paprika dolce
1 cucchiaio olio
1 cucchiaio olio
1 cucchiaio olio
1 presa sale
1 presa sale
1 presa sale
100 g acqua
100 g acqua
100 g acqua
1 tazzen acqua di cottura
1 tazzen acqua di cottura
1 tazzen acqua di cottura
2 cucchiaini olio evo
2 cucchiaini olio evo
2 cucchiaini olio evo
Equipment
friggitrice ad aria
pentola
frullatore a immersione
padella