Dahl de Curry de Garbanzos con Salsa de Yogur
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Directions
1
En una cacerola caliente con aceite, sofreír el ajo y el jengibre rallado hasta que estén ligeramente dorados.
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En una cacerola caliente con aceite, sofreír el ajo y el jengibre rallado hasta que estén ligeramente dorados.
3
En una cacerola caliente con aceite, sofreír el ajo y el jengibre rallado hasta que estén ligeramente dorados.
4
Agregar todas las especias y rehogar bien.
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Agregar todas las especias y rehogar bien.
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Agregar todas las especias y rehogar bien.
7
Añadir el tomate concentrado, remover y sofreír durante 1-2 minutos.
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Añadir el tomate concentrado, remover y sofreír durante 1-2 minutos.
9
Añadir el tomate concentrado, remover y sofreír durante 1-2 minutos.
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Agregar la leche de coco y el caldo de verduras. Remover bien y, cuando empiece a hervir, añadir los garbanzos ya cocidos.
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Agregar la leche de coco y el caldo de verduras. Remover bien y, cuando empiece a hervir, añadir los garbanzos ya cocidos.
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Agregar la leche de coco y el caldo de verduras. Remover bien y, cuando empiece a hervir, añadir los garbanzos ya cocidos.
13
Añadir sal y pimienta al gusto. Dejar cocinar hasta que la salsa reduzca y espese.
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Añadir sal y pimienta al gusto. Dejar cocinar hasta que la salsa reduzca y espese.
15
Añadir sal y pimienta al gusto. Dejar cocinar hasta que la salsa reduzca y espese.
16
Preparar la salsa de yogur mezclando todos los ingredientes en un bol.
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Preparar la salsa de yogur mezclando todos los ingredientes en un bol.
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Preparar la salsa de yogur mezclando todos los ingredientes en un bol.
19
Verter la salsa de yogur sobre los garbanzos.
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Verter la salsa de yogur sobre los garbanzos.
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Verter la salsa de yogur sobre los garbanzos.
22
Agregar cebollino fresco picado y copos de guindilla.
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Agregar cebollino fresco picado y copos de guindilla.
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Agregar cebollino fresco picado y copos de guindilla.
Ingredients
2 dientes ajo
2 dientes ajo
2 dientes ajo
1 gajo jengibre fresco
1 gajo jengibre fresco
1 gajo jengibre fresco
1 cucharadita curry
1 cucharadita curry
1 cucharadita curry
1 cucharadita comino
1 cucharadita comino
1 cucharadita comino
1 cucharadita cúrcuma
1 cucharadita cúrcuma
1 cucharadita cúrcuma
1 cucharadita pimentón
1 cucharadita pimentón
1 cucharadita pimentón
1 cucharadita garam masala
1 cucharadita garam masala
1 cucharadita garam masala
1 cucharada tomate concentrado
1 cucharada tomate concentrado
1 cucharada tomate concentrado
400 gr leche de coco
400 gr leche de coco
400 gr leche de coco
200 ml caldo de verduras
200 ml caldo de verduras
200 ml caldo de verduras
400 gr garbanzos ya cocidos
400 gr garbanzos ya cocidos
400 gr garbanzos ya cocidos
0 sal
0 sal
0 sal
0 pimienta negra
0 pimienta negra
0 pimienta negra
0 aceite de oliva virgen extra
0 aceite de oliva virgen extra
0 aceite de oliva virgen extra
0 cebollino fresco picado
0 cebollino fresco picado
0 cebollino fresco picado
1 yogur griego natural
1 yogur griego natural
1 yogur griego natural
0.5 zumo de lima
0.5 zumo de lima
0.5 zumo de lima
0 aceite de oliva
0 aceite de oliva
0 aceite de oliva
Equipment
cacerola
cuchara
espatula
bol
batidor