Desert de vară cu afine și chia

0
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Amestecă afinele cu zeama de lămâie.
  2. 2Amestecă afinele cu zeama de lămâie.
  3. 3Amestecă afinele cu zeama de lămâie.
  4. 4Pasează afinele cu o furculiță.
  5. 5Pasează afinele cu o furculiță.
  6. 6Pasează afinele cu o furculiță.
  7. 7Adaugă afinele într-un blender.
  8. 8Adaugă afinele într-un blender.
  9. 9Adaugă afinele într-un blender.
  10. 10Adaugă semințele de chia.
  11. 11Adaugă semințele de chia.
  12. 12Adaugă semințele de chia.
  13. 13Adaugă laptele vegetal.
  14. 14Adaugă laptele vegetal.
  15. 15Adaugă laptele vegetal.
  16. 16Amestecă toate ingredientele.
  17. 17Amestecă toate ingredientele.
  18. 18Amestecă toate ingredientele.
  19. 19Adaugă nucile într-un blender.
  20. 20Adaugă nucile într-un blender.
  21. 21Adaugă nucile într-un blender.
  22. 22Adaugă scorțișoara.
  23. 23Adaugă scorțișoara.
  24. 24Adaugă scorțișoara.
  25. 25Adaugă vanilia.
  26. 26Adaugă vanilia.
  27. 27Adaugă vanilia.
  28. 28Adaugă curmalele.
  29. 29Adaugă curmalele.
  30. 30Adaugă curmalele.
  31. 31Amestecă toate ingredientele.
  32. 32Amestecă toate ingredientele.
  33. 33Amestecă toate ingredientele.
  34. 34Adaugă toppingul de nuci, scorțișoară și vanilie peste amestecul de afine.
  35. 35Adaugă toppingul de nuci, scorțișoară și vanilie peste amestecul de afine.
  36. 36Adaugă toppingul de nuci, scorțișoară și vanilie peste amestecul de afine.
  37. 37Adaugă nucă de cocos.
  38. 38Adaugă nucă de cocos.
  39. 39Adaugă nucă de cocos.

Ingredients

  • 2 cups afine
  • 2 cups afine
  • 2 cups afine
  • 1 zeama de lămâie
  • 1 zeama de lămâie
  • 1 zeama de lămâie
  • 1 cup semințe de chia
  • 1 cup semințe de chia
  • 1 cup semințe de chia
  • 1 cup lapte vegetal
  • 1 cup lapte vegetal
  • 1 cup lapte vegetal
  • 1 cup nuci
  • 1 cup nuci
  • 1 cup nuci
  • 1 pinch scorțișoară
  • 1 pinch scorțișoară
  • 1 pinch scorțișoară
  • 1 pinch vanilie
  • 1 pinch vanilie
  • 1 pinch vanilie
  • 2 curmale
  • 2 curmale
  • 2 curmale
  • 1 tablespoon nucă de cocos
  • 1 tablespoon nucă de cocos
  • 1 tablespoon nucă de cocos

Equipment

blendergrater