Back to recipes
سبريد دعم نقص الحديد
Serves 1
instagram.com
سبريد دعم نقص الحديد
instagram.com
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
انقع سبع تمرات في ربع كوب ماء دافئ.
2
أضف ربع كوب طحينة سمسم صافي.
3
أضف ملعقة كبيرة دبس تمر.
4
أضف عصير نصف ليمونة.
5
اخلط المكونات جيداً.
Ingredients
7 تمرات
0.25 كوب ماء دافئ
0.25 كوب طحينة سمسم صافي
1 معلقة كبيرة دبس تمر
0.5 ليمونة عصير ليمون
Tips
عصرة الليمون لحفظ الكمية وزيادة الامتصاص.
Related recipes
More Middle Eastern recipes →
More Sauce & Condiment recipes →
Lebanese Garlic Sauce (Toum)
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Toum (Garlic Sauce)
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Sauce Ta Diète (Sauce Hercule)
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Brokkoli-Kichererbsen-Bowl
Middle Eastern · Sauce & Condiment
20m
Doner Kebab
Middle Eastern · Sauce & Condiment
1h 40m
Nashville Hot Crispy Chicken Shawarma
Middle Eastern · Sauce & Condiment
45m
Turkish Style Chicken Shawarma
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Crispy Shawarma
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Harissa Tofu Meatballs with Creamy Hummus
Middle Eastern · Sauce & Condiment
أطيب لبنة بالخلطة الرهيبة
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Roasted Chickpea & Cauliflower Hummus Bowl
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Traybake Lamb Kebab
Middle Eastern · Sauce & Condiment
35m