Ensalada viral de pepino reversionada

Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Cortar el pepino bien finito.
  2. 2Cortar la cebolla morada bien finito.
  3. 3Picar la menta para que quede bien fresca.
  4. 4Agregar el pepino al frasco.
  5. 5Agregar la cebolla morada al frasco.
  6. 6Agregar una lata de atún al frasco para agregarle proteína.
  7. 7Agregar yogur natural que se lleva muy bien con el pepino.
  8. 8Agregar la menta picada.
  9. 9Rallar un diente de ajo.
  10. 10Agregar ralladura de limón.
  11. 11Agregar jugo de limón.
  12. 12Agregar un poquito de sal.
  13. 13Cerrar el frasco y batirlo bien para mezclarlo.

Ingredients

  • 1 pepino
  • 1 lata atún al natural
  • 0.5 cebolla morada
  • 1 taza yogurt natural
  • 1 puñado menta
  • 0.5 limón
  • 1 diente de ajo
  • 1 a gusto sal

Equipment

mandolina o cuchillaralladorexprimidorfrasco