ताकतवर ड्रिंक
Directions
- 1भुने हुए चने का पाउडर बना लें।
- 2भुने हुए चने का पाउडर बना लें।
- 3भुने हुए चने का पाउडर बना लें।
- 4चने के पाउडर में दूध, केला, और दो खजूर डालें।
- 5चने के पाउडर में दूध, केला, और दो खजूर डालें।
- 6चने के पाउडर में दूध, केला, और दो खजूर डालें।
- 75 ग्राम गुड़ डालें।
- 85 ग्राम गुड़ डालें।
- 95 ग्राम गुड़ डालें।
- 10सबको अच्छे से ग्राइंड करके पी लें।
- 11सबको अच्छे से ग्राइंड करके पी लें।
- 12सबको अच्छे से ग्राइंड करके पी लें।
Ingredients
- 1 से 2 चम्मच भुने हुए चने का पाउडर
- 1 से 2 चम्मच भुने हुए चने का पाउडर
- 1 से 2 चम्मच भुने हुए चने का पाउडर
- 1 गिलास दूध
- 1 गिलास दूध
- 1 गिलास दूध
- 1 केला
- 1 केला
- 1 केला
- 2 खजूर
- 2 खजूर
- 2 खजूर
- 5 ग्राम गुड़
- 5 ग्राम गुड़
- 5 ग्राम गुड़
Equipment
blender