Empanada Crujiente Sin Harinas
Directions
- 1En un bol, coloca espinacas picadas, tomates cherry, queso de untar, queso mozzarella rallado, sal y pimienta.
- 2En un bol, coloca espinacas picadas, tomates cherry, queso de untar, queso mozzarella rallado, sal y pimienta.
- 3En un bol, coloca espinacas picadas, tomates cherry, queso de untar, queso mozzarella rallado, sal y pimienta.
- 4Mezcla bien hasta que quede homogéneo y reserva el relleno.
- 5Mezcla bien hasta que quede homogéneo y reserva el relleno.
- 6Mezcla bien hasta que quede homogéneo y reserva el relleno.
- 7Coloca carne picada de pollo o pavo sobre papel vegetal.
- 8Coloca carne picada de pollo o pavo sobre papel vegetal.
- 9Coloca carne picada de pollo o pavo sobre papel vegetal.
- 10Extiende la carne picada con papel film y un rodillo hasta que quede fina.
- 11Extiende la carne picada con papel film y un rodillo hasta que quede fina.
- 12Extiende la carne picada con papel film y un rodillo hasta que quede fina.
- 13Coloca el relleno en un extremo de la carne picada.
- 14Coloca el relleno en un extremo de la carne picada.
- 15Coloca el relleno en un extremo de la carne picada.
- 16Cierra la empanada doblando la carne sobre el relleno.
- 17Cierra la empanada doblando la carne sobre el relleno.
- 18Cierra la empanada doblando la carne sobre el relleno.
- 19Dale forma a los bordes con un tenedor para sellar la empanada.
- 20Dale forma a los bordes con un tenedor para sellar la empanada.
- 21Dale forma a los bordes con un tenedor para sellar la empanada.
- 22Añade un poco de aceite en spray y queso parmesano por encima de la empanada.
- 23Añade un poco de aceite en spray y queso parmesano por encima de la empanada.
- 24Añade un poco de aceite en spray y queso parmesano por encima de la empanada.
- 25Lleva la empanada a la air fryer y hornea durante 15 minutos a 180°C hasta que esté dorada y crujiente.
- 26Lleva la empanada a la air fryer y hornea durante 15 minutos a 180°C hasta que esté dorada y crujiente.
- 27Lleva la empanada a la air fryer y hornea durante 15 minutos a 180°C hasta que esté dorada y crujiente.
Ingredients
- Espinacas picadas
- Espinacas picadas
- Espinacas picadas
- Tomates cherry
- Tomates cherry
- Tomates cherry
- Queso de untar
- Queso de untar
- Queso de untar
- Queso mozzarella rallado
- Queso mozzarella rallado
- Queso mozzarella rallado
- Sal
- Sal
- Sal
- Pimienta
- Pimienta
- Pimienta
- Carne picada de pollo o pavo
- Carne picada de pollo o pavo
- Carne picada de pollo o pavo
- Aceite en spray
- Aceite en spray
- Aceite en spray
- Queso parmesano
- Queso parmesano
- Queso parmesano
Equipment
BolPapel vegetalPapel filmRodilloTenedorAir fryer
Tips
- La empanada queda super crujiente, sin harinas y sin carbohidratos.
- Es muy fácil y rápida de preparar, lista en 15 minutos.