Directions
- 1En un bol, junta un huevo (50g), 100ml de claras de huevo, una cucharada de harina (40g de arroz) y media cucharadita de levadura. Tritura bien.
- 2Cocina en el microondas durante 1 minuto y medio a máxima potencia.
- 3Pasado el tiempo, saca la mezcla, ábrela por la mitad y añade tus toppings favoritos.
- 4Yo utilicé una loncha de queso havarti light, una loncha de pavo (25g), salsa barbacoa 0%, orégano y dos rodajas de tomate.
- 5Cierra el sándwich.
- 6Para llevarlo al siguiente nivel, caliéntalo en una sartén a fuego medio durante 30 segundos por cada lado.
Ingredients
- 1 huevo
- 100 ml claras de huevo
- 1 cucharada harina
- 0.5 cucharadita levadura
- 1 loncha queso havarti light
- 1 loncha pavo
- 0 salsa barbacoa 0%
- 0 orégano
- 2 rodajas tomate
Equipment
bowlblendermicrowavefrying pan
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